頭の中にある「ぼんやりした夢」を、他人をワクワクさせる「ビジョン(未来のストーリ...
部下や同僚への指摘を「承認→事実→期待」の3要素で構成した建設的なフィードバック台...
過去のエピソード(充実した体験や許せなかった出来事)から、あなたの「行動原理」や...
「なんとなくこう思う」というアバウトな意見を、誰が聞いても納得するPREP法(結論→...
「なんかモヤモヤする」「なんとなく嫌だ」という漠然とした感情の正体を、AIとの対話...
今週1週間をKPT法(Keep/Problem/Try)で振り返る対話型プロンプトです。AIがメンター...
自分の性格や生活スタイルに合った「無理なく続けられるモーニングルーティン(3ステ...
忙しさに追われる日々の「時間の使い方」を見直し、睡眠とリラックスタイムを先に確保...
やる気が出ない原因を3つの仮説で分析し、それぞれに「脳を騙してやる気を出すテクニ...
漠然とした不安やストレスを「自分でコントロールできること」と「できないこと」に分...
どんな些細な成功体験でもOK。3つ入力するだけで、AIが全力で肯定し、そこから見える...
イライラした出来事を入力すると、まず共感した上で、怒りの「本当の原因」を分析し、...
プレゼン後の質疑応答で聞かれそうな「厳しい質問(ツッコミ)」を先回りして洗い出し...
属人化している業務を「誰でも迷わず作業できるマニュアル」に文書化します。事前準備...
複数の選択肢を「評価マトリクス(比較表)」で可視化します。コスト・機能性・使いや...
時間通りに終わり、かつ結論が出る会議のための「タイムスケジュール付きアジェンダ」...
月次の活動データを、経営会議で報告するための簡潔なレポートに変換します。数字(成...
プロジェクト開始時にメンバー全員の認識を合わせるためのキックオフ資料の構成を設計...
長い報告書や企画書を、忙しい経営層が30秒で理解し判断できる「1ページ要約」にまと...
スライドの内容に合わせた「口頭で話すための原稿」を作成します。問いかけ導入、ベネ...
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