プロンプト

内省・振り返りの習慣を作る(KPT法)

今週1週間をKPT法(Keep/Problem/Try)で振り返る対話型プロンプトです。AIがメンター...

プロンプト

朝のルーティンを設計して1日の生産性を上げる

自分の性格や生活スタイルに合った「無理なく続けられるモーニングルーティン(3ステ...

プロンプト

仕事とプライベートのバランスを見直す

忙しさに追われる日々の「時間の使い方」を見直し、睡眠とリラックスタイムを先に確保...

プロンプト

モチベーションが下がった時に立て直す

やる気が出ない原因を3つの仮説で分析し、それぞれに「脳を騙してやる気を出すテクニ...

プロンプト

ストレスの原因を整理して対処法を見つける

漠然とした不安やストレスを「自分でコントロールできること」と「できないこと」に分...

プロンプト

自己肯定感を高めるワークをする

どんな些細な成功体験でもOK。3つ入力するだけで、AIが全力で肯定し、そこから見える...

プロンプト

アンガーマネジメントで怒りをコントロールする

イライラした出来事を入力すると、まず共感した上で、怒りの「本当の原因」を分析し、...

プロンプト

プレゼンのQ&A想定問答を準備する

プレゼン後の質疑応答で聞かれそうな「厳しい質問(ツッコミ)」を先回りして洗い出し...

プロンプト

業務マニュアル・手順書を作る

属人化している業務を「誰でも迷わず作業できるマニュアル」に文書化します。事前準備...

プロンプト

比較検討資料を作る

複数の選択肢を「評価マトリクス(比較表)」で可視化します。コスト・機能性・使いや...

プロンプト

会議アジェンダを設計する

時間通りに終わり、かつ結論が出る会議のための「タイムスケジュール付きアジェンダ」...

プロンプト

役員・経営層向け報告書を作る

月次の活動データを、経営会議で報告するための簡潔なレポートに変換します。数字(成...

プロンプト

キックオフ資料を作成する

プロジェクト開始時にメンバー全員の認識を合わせるためのキックオフ資料の構成を設計...

プロンプト

エグゼクティブサマリーを作る

長い報告書や企画書を、忙しい経営層が30秒で理解し判断できる「1ページ要約」にまと...

プロンプト

プレゼンスクリプト(読み上げ原稿)を作る

スライドの内容に合わせた「口頭で話すための原稿」を作成します。問いかけ導入、ベネ...

プロンプト

提案書(RFP対応)を作成する

クライアントの課題に対する提案書の骨子(目次構成)を作成します。現状分析、コンセ...

プロンプト

稟議書を作成する

新しい備品やツールの購入許可を得るための稟議書の構成案を作成します。導入目的、費...

プロンプト

やりたいことに最適なプロンプトのひな形を作ってもらう

「やりたいことはあるけど、AIにどう指示すればいいかわからない」時に使えるメタ・プ...

プロンプト

AIの回答が不十分な時の追加指示を出す

一度で完璧な回答が来なかった時の「修正指示(フォローアップ)」パターンを5種類提...

プロンプト

使い回せるプロンプトテンプレートを作る

毎回似た指示を一から書き直すのをやめて、{変数}の部分だけ変えれば使えるテンプレー...