NEW プロンプト

記事構成が思いつかず手が止まる時にブログ構成を作る

ブログ記事を書きたいけれど構成が思いつかない時に使えます。テーマとターゲットを入...

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自分の主張を「感想」から「提案」にレベルアップする

「なんとなくそう思う」を論理的な主張に変えます。あなたの考えを入力するだけで、AI...

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1分で伝えるエレベーターピッチを練習する

ダラダラ長い説明文を、1分で話せる量(300文字以内)に凝縮します。「フック→ソリュ...

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「すごい」しか出てこない表現を言い換える

「すごい」「やばい」ばかりの単調な表現を卒業。同じ内容を「知的なビジネスマン風」...

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ビジョン・やりたいことを言語化する

頭の中にある「ぼんやりした夢」を、他人をワクワクさせる「ビジョン(未来のストーリ...

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フィードバックを的確に言語化する

部下や同僚への指摘を「承認→事実→期待」の3要素で構成した建設的なフィードバック台...

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自分の価値観・大切にしていることを言語化する

過去のエピソード(充実した体験や許せなかった出来事)から、あなたの「行動原理」や...

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意見・主張を論理的に言語化する(PREP法)

「なんとなくこう思う」というアバウトな意見を、誰が聞いても納得するPREP法(結論→...

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モヤモヤした感情を言葉にする

「なんかモヤモヤする」「なんとなく嫌だ」という漠然とした感情の正体を、AIとの対話...

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内省・振り返りの習慣を作る(KPT法)

今週1週間をKPT法(Keep/Problem/Try)で振り返る対話型プロンプトです。AIがメンター...

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朝のルーティンを設計して1日の生産性を上げる

自分の性格や生活スタイルに合った「無理なく続けられるモーニングルーティン(3ステ...

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仕事とプライベートのバランスを見直す

忙しさに追われる日々の「時間の使い方」を見直し、睡眠とリラックスタイムを先に確保...

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モチベーションが下がった時に立て直す

やる気が出ない原因を3つの仮説で分析し、それぞれに「脳を騙してやる気を出すテクニ...

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ストレスの原因を整理して対処法を見つける

漠然とした不安やストレスを「自分でコントロールできること」と「できないこと」に分...

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自己肯定感を高めるワークをする

どんな些細な成功体験でもOK。3つ入力するだけで、AIが全力で肯定し、そこから見える...

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アンガーマネジメントで怒りをコントロールする

イライラした出来事を入力すると、まず共感した上で、怒りの「本当の原因」を分析し、...

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プレゼンのQ&A想定問答を準備する

プレゼン後の質疑応答で聞かれそうな「厳しい質問(ツッコミ)」を先回りして洗い出し...

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業務マニュアル・手順書を作る

属人化している業務を「誰でも迷わず作業できるマニュアル」に文書化します。事前準備...

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比較検討資料を作る

複数の選択肢を「評価マトリクス(比較表)」で可視化します。コスト・機能性・使いや...

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会議アジェンダを設計する

時間通りに終わり、かつ結論が出る会議のための「タイムスケジュール付きアジェンダ」...