プロンプト

自分の価値観から理想のキャリアを逆引きする

「自由に働きたい」「人と関わりたい」など価値観を入力すると、AIがそれを「時間・場...

プロンプト

悩みの根っこを因数分解で突き止める

「なんとなく不安」「何が問題かわからない」時に。AIが悩みを5〜7個の構成要素に分解...

プロンプト

AIと一緒にWebアプリを作る

箇条書き、走り書き、単語の羅列...何でもOK。頭に浮かんだことをそのまま投げるだけ...

プロンプト

AIインタビューで言葉にできない想いを引き出す

「熱い想いはあるけど言葉にならない」時に。AIがプロのインタビュアーとして1つずつ...

プロンプト

不満から逆算して自分の価値観を言語化する

「やりたいこと」は浮かばなくても「嫌なこと」ならすぐ言えますよね。AIがあなたの不...

プロンプト

自分が本当に大切にしていることを深掘りで見つける(5 Whys)

「なぜ自分はこれが好きなのか」「なぜこれが嫌なのか」を5回深掘りして、自分でも気...

プロンプト

「5つのなぜ」で迷いの原因を特定し判断軸を明確にする

トヨタ式「5つのなぜ(5 Whys)」を経営判断に応用。「A案とB案で迷う」「なんとなく...

プロンプト

頭の中のごちゃごちゃを整理して「最初にやること」を1つ決める

やることが多すぎて何から手をつければいいかわからない、問題が複雑に絡み合っている...

プロンプト

「嫌なこと」から自分が本当に大切にしている価値観を見つける

「やりたいことが見つからない」時は、逆に「絶対に嫌なこと」から考えると自分の本音...

プロンプト

AIカウンセラーと「なぜ?」の対話で本当の気持ちに気づく

「転職すべきか迷う」「なぜかやる気が出ない」...理由がはっきりしない時に。AIが優...

プロンプト

ごちゃごちゃなメモから「本当に言いたいこと」を30文字に凝縮する

ノートの走り書き、スマホのメモ、頭の中のごちゃごちゃ...まとまりのない文章から「...

プロンプト

漠然としたモヤモヤの「正体」を突き止める

「なんとなく不安」「何かが引っかかる」...自分でも何に悩んでいるかわからない状態...

プロンプト

業界の競争環境を5つの力で分析する(5フォース分析)

マイケル・ポーターの「5つの競争要因」の枠組みで、あなたの業界の競争環境を一覧表...

プロンプト

落ち込んだ日を「前向きな学び」に変換する

失敗してしまった日、集中できなかった日に使ってください。AIが「失敗」を「実験デー...

プロンプト

今日の振り返りで「できた」を褒めて明日につなげる

今日の成果と未達を報告すると、できたことを具体的に褒め、できなかったことは責めず...

プロンプト

AIコーチと1対1で目標を整理する(GROWモデル)

プロのコーチも使う「GROWモデル」(目標→現状→選択肢→意志)の質問を、AIが1つずつ投...

プロンプト

「なぜ?」を5回繰り返して問題の根っこを突き止める

表面的な問題(メール返信が遅い)ではなく、根っこにある原因(定型文がない、手入力...

プロンプト

10年後に大成功した前提で「何が起きたか」を語らせる

「どうすれば成功するか」を積み上げで考えると行き詰まりがちですが、「大成功した」...

プロンプト

売上10倍を実現する「常識外れ」なアイデアを出す

「売上1.2倍」の延長線上にない、ビジネスモデルを根本から変える革新的なアイデアを5...

プロンプト

トヨタやディズニーの成功法則を自分の業種に応用する

同業他社だけ見ていても画期的なアイデアは生まれません。トヨタ生産方式、ディズニー...